Falando em exercitar os ouvidos, recebi esta semana e-mail alertando sobre os riscos de quem ouve muito MP3. Não pelo formato em si (embora certos tipos de música também façam mal até ao cérebro), mas pelo uso abusivo do fone de ouvido. O alerta vem do próprio Hospital das Clínicas, o mais importante do País: 35% dos problemas de audição registrados no HC este ano deveram-se aos excessos no uso dos fones e aos altos volumes praticados.
Não chega a ser propriamente novidade. Desde que o iPod virou a febre que é hoje, médicos e especialistas já falam em riscos para os tímpanos dos jovens, de longe o grupo humano que mais consome MP3 e fones de ouvido. O e-mail que recebi cita um estudo da organização inglesa Deafness Research, segundo o qual a pressão sonora nos ouvidos chega, nessas situações, a 120 decibéis! Para comparação: o valor recomendado é de, no máximo, 90dB. Nesse ritmo alucinante, os jovens de hoje tendem a perder 30 anos de vida auditiva, ou seja, poderão ficar surdos bem antes do tempo.
O fato é agravado pelo hábito de freqüentar bares e danceterias com som em volume acima do normal – sem falar que, numa cidade como São Paulo, nossos ouvidos são agredidos praticamente o dia inteiro (aos interessados, recomendo este site). Uma forma de minimizar o problema é usar fones maiores, do tipo estúdio (como os da foto), principalmente os que possuem cancelamento de ruídos externos. A agressão aos tímpanos nesses casos é menor. Mas o melhor, mesmo, é dar uma folga aos ouvidos de vez em quando.
